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24 ene. 20
Diario de みふか, 24 ene. 20
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体脂肪率23.3%
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2020:
359 kcal
Grasa: 17,40g | Prot: 18,50g | Carbh: 33,10g.
Desayuno:
ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソンセレクト チョコチップクレープ(生チョコ入り).
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1621 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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peso estable
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