Diario de mewgirl, 23 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:

1440 kcal

Grasa: 67,52g | Prot: 57,16g | Carbh: 156,14g. Desayuno: Boiled Egg, Butter, Little Northern Bakehouse Gluten Free Millet & Chia Bread, Harris Teeter Blueberries. Almuerzo: Sunsweet Blueberries. Cena: Barlean's Olive Leaf Complex, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Sesmark Brown Rice Thins, Beef Steak, Thai Kitchen Red Curry Chicken, Brown Rice. más...

1976 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Day 8 through Candida Cleanse Diet.

23 ene. 20 por el miembro: mewgirl


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