Diario de alohaerba92, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
2504 kcal Grasa: 51,62g | Prot: 141,20g | Carbh: 354,66g.   Desayuno: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO,  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Almuerzo: Esselunga Mandorle Sgusciate,  Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Crema di Verdure con Zucca e Castagne Esselunga MIO,  Fette Biscottate Fibextra Misura MIO,  Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO,  Broccoli Surgelato U2 MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pasa Bocas / Otros: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. más...
332 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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