Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 93,13g | Carbh: 132,12g.
Desayuno: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Liebendorf Сыр Гауда, Помидоры Черри, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Сити Фуд Рыба Масляная , Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог 5%, Зеленое Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хорошее Дело Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natusik179
|