Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2008
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1300 kcal
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Grasa: 55,56g | Prot: 60,79g | Carbh: 144,72g.
Desayuno: Weight Watchers Yogurt, All Bran Fiber Bar. Almuerzo: Diet Coke, provolone, Oven Roasted Chicken Breast Salad. Cena: Lite Honey Dijon Vinaigrette, mixed salad, Extra sharp cheddar cheese, Macaroni (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Crispy Chesapeake Dark Chocolate Chunk Pecan Cookies. más...
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3678 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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