Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 111,43g | Carbh: 194,61g.
Desayuno: Lindt Excellence 99% Cacao, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Gilli Mirtilli Neri, Zuegg Marmellata di Arance. Almuerzo: Pizza Bianca, I Freschi del Borgo Bresaola della Valtellina. Cena: Minestrone, Parmigiano (Grattugiato), Consilia Pizza al Tonno. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Gilli Mirtilli Neri, Caffè (dalla Moca), Caffè (Espresso). más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Baño - 15 minutos, Cocinar - 7 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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