Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3597 kcal
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Grasa: 135,71g | Prot: 179,77g | Carbh: 359,84g.
Desayuno: Unsweetened Frozen Raspberries, Honey, Bananas, Kavanagh's Porridge Oats, Whole Milk, Coffee with Milk, Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries. Almuerzo: Amoy Dark Soy Sauce, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Kingfisher Sliced Bamboo Shoots, Birds Eye Frozen Peas, Carrots , Baby Corn, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Dry Rice Noodles , Rice Wine, Sunflower Oil. Cena: Morrisons Sweetcorn, Tesco Cornbread, Olive Oil , Tesco Baby New Potatoes, Slow Cooker Sticky Pork Ribs, Chicken Wing, (Barbecue Flavoured, Glazed, Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Espresso Martini, Chocolate Covered Toffee, Tesco Raspberry Jam, Butter Croissants . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
24 ene. 20 por el miembro: bubblegum14
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Thanks! Long way to go (again) but I'll take what I can get :)
24 ene. 20 por el miembro: Elmimo
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24 ene. 20 por el miembro: bubblegum14
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