Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 83,16g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Banvit Hindi Füme, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Limon Suyu, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Turp, Kapuska, Tarhana Çorbası. Cena: Uno Fırından Tam Çavdarlı, Zeytinyağı, Tereyağı, Limon Suyu, Brokoli, Ayran, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de katerinapurry
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