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24 ene. 20
Diario de Nqoh-bee, 24 ene. 20
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Boom!!!
60,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2020:
955 kcal
Grasa: 51,75g | Prot: 28,46g | Carbh: 93,15g.
Cena:
Simba Smoked Beef Chips, Scrambled Egg , Albany Everyday White Bread, Scone, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Well done❣️
24 ene. 20 por el miembro:
Pascoal777
Thank you😊
24 ene. 20 por el miembro:
Nqoh-bee
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