Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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139,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 58,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 28,65g | Prot: 159,29g | Carbh: 16,24g.
Desayuno: Baby Spinach, Baby Spinach, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Caulipower Baking Mix, Egg, Baking Powder (Low Sodium) , Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almuerzo: Season’S Choice Riced Broccoli & Cauliflower Blend w/ A White Cheddar Sauce, Sea Best Tilapia Fillets, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Cena: Season’S Choice Riced Broccoli & Cauliflower Blend w/ A White Cheddar Sauce, Sea Best Tilapia Fillets, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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