Diario de mina69kili, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1683 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 63,38g | Carbh: 204,83g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di Arance, Fette Biscottate. Almuerzo: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Focaccia, Vino Rosso da Tavola. Cena: Crostini di Pane Conditi, Birra, Focaccia Barese. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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