Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 88,03g | Carbh: 215,54g.
Desayuno: 薄切りハム, パスコ イングリッシュマフィン, 雪印乳業 スライスチーズ, 牛乳, 雪印乳業 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト. Almuerzo: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート RIZAP サラダチキンバー, ファミリーマート たまごサンド. Cena: 肉入りラザニア, ご飯. Pasa Bocas / Otros: シャトレーゼ クッキークランチバー. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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