Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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463 kcal
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Grasa: 32,18g | Prot: 34,80g | Carbh: 7,98g.
Desayuno: Fried Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Almuerzo: Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Guacamole, Pork Chop. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
walk - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cynyhia59
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