Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 64,90g | Prot: 66,15g | Carbh: 200,92g.
Desayuno: Thé Vert, Pain, Skippy Beurre D'arachides, McCain Frite Patate Douce, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Cena: OKA Fromage Oka, Baguette, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Thé Vert. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Bière, Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danr1200r
|