Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 71,65g | Prot: 78,88g | Carbh: 50,56g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe Grelhado, Ovo Cozido, Couve Refogada, Cenouras, Tomates, Alface. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Quiabo Cozido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Coco, Café com Açúcar. más...
|
|
3317 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RUTILENE
|