Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 177,77g | Carbh: 229,14g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Biotech USA Zero Bar Cappuccino. Almuerzo: Mela Annurca, Heiploeg Cocktail Frutti di Mare, Bonduelle Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Pane di Segale Integrale . Antes de la Cena: Biotech USA Zero Bar, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Asiago, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate. Cena: Mela Annurca, Olio Extra Vergine di Oliva, Heiploeg Cocktail Frutti di Mare, Gallo Riso Blond Integrale, Selex Pane di Segale Integrale . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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