Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 101,55g | Prot: 60,41g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: 카망베르 치즈, 홈플러스 슬라이스햄, 커클랜드 베이컨, 크로와상, 복음자리 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, 모닝빵. Almuerzo: 스타벅스 (Starbucks) 스트로베리 치즈 케익. Cena: 보쌈, 풀무원 육개장 국밥. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 발아현미밥, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 연시, 오뚜기 진라면 컵. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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