Diario de guraffa, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1736 kcal Grasa: 63,44g | Prot: 64,03g | Carbh: 228,37g.   Desayuno: Sapori Panforte Morbido, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Fontina, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Pane Comune, Riso, Fettina di Vitello. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Motta Tartufone, Buondì Buondì, Latte Scremato. más...
2253 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Sentado - 1 hora y 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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