Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 101,02g | Carbh: 142,37g.
Desayuno: Ovo, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mamão Papaia, Café (Infusão). Almuerzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Funfit Brownie. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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