Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 60,32g | Prot: 171,15g | Carbh: 323,11g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bpi Muscle Bulk Xl. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Lontong, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Coklat, Max Tea Teh Tarik, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Mayora Teh Pucuk Harum. más...
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790 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas y 15 minutos, Google Fit - 21 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de firmanabd
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