Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 128,39g | Carbh: 229,97g.
Desayuno: Cooper Leite Pasteurizado tipo B Integral, Melitta Café sem Açúcar , Pullman Pão de Forma Integral , Queijo Fresco. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Cena: Tomates, Pérgola Suco de Uva Tinto Integral, Beterraba Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Pão de Forma, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Brigadeiro de Colher, Casa de Bolos Bolo de Chocolate. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de naiararegina
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