Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 140,34g | Carbh: 165,82g.
Desayuno: Weider High Protein Peanut-Caramel, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Almuerzo: Baguette, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Alnatura Gemüsepfanne Toskana. Cena: Mühlen Gold Steinofenbaguette Korn, Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst, Gut & Günstig Herzhafter Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Dressing. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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