Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4164 kcal
|
Grasa: 137,21g | Prot: 195,29g | Carbh: 480,02g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Arance Amare, Quaker Avena Croccante con Bacche di Goji e Mirtilli, Noci, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Penny Market Uvetta Sultanina, Ananas, Pomodori, Lidl Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona, Kraft Mayonnaise Leggera, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Salsa Barbecue, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne. Cena: Crostini di Pane Conditi, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Pane Bianco, Cheesecake, Vino Bianco da Tavola, Frittura di Pesce, Pinoli, Sarde, Barilla Tagliatelle, Gioia di Mare Insalata di Mare con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Heineken Birra, Verisani Biscotti di Semola Cacao e Arancio , Belbake Granella di Nocciole, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Milbona Yougurt Greco senza Grassi , Ananas, Alpen Fest Streuselkuchen Crumble Cake, Conad Prugne Denocciolate. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|