Diario de baby624, 12 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2010
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2010:
1097 kcal Grasa: 37,26g | Prot: 82,40g | Carbh: 116,21g.   Desayuno: Skim Milk, Total Plus Omaga-3s. Almuerzo: elite whey protien isolate vanilla, Creamy Peanut Butter. Cena: Sour Cream, Cheese, White Rice, Steak. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
1521 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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