|
e consegui o 77. aleluia......
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 16,50g | Prot: 60,48g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Almuerzo: Torresmo, Charuto de Repolho. Cena: Ceviche. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca, Abacaxi. más...
|
|
654 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de magrelinha2019
|