Diario de danr1200r, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
1512 kcal Grasa: 45,71g | Prot: 46,09g | Carbh: 159,85g.   Desayuno: Double Fruit Confiture aux Fraises, Skippy Beurre D'arachides, Pain. Almuerzo: OKA Fromage Oka, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Cena: Vin de Table Rouge, Thé Vert, Bière, Pizza à Croûte Mince avec de la Viande et Des Légumes. Pasa Bocas / Otros: Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom. más...
1830 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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