Diario de marianacarvalho2, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
1191 kcal Grasa: 60,24g | Prot: 133,26g | Carbh: 20,70g.   Desayuno: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Verde Campo Iogurte Desnatado para Dietas com Restrição de Lactose, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Panqueca de frango Dukan. Cena: Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Vitalatte Queijo Minas Frescal, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana



     
 

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