Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 76,77g | Prot: 106,76g | Carbh: 204,68g.
Desayuno: Giampaoli Big Cacao, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Mela Annurca, Clementine, Alici Marinate, Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Buondì Buondì, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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