Diario de Elise B. Kiwaki, 26 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:
1585 kcal Grasa: 64,15g | Prot: 84,49g | Carbh: 169,65g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Almuerzo: Popeyes Spicy Chicken Tenders (3), Fettuccine Alfredo, White Grapes, Cheese, Red or Cayenne Pepper , Black Pepper , Salt , Cheese Sauce (From Recipe) , Macaroni (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: White Grapes, Potato Chips, Ideal Protein Chocolate Drink, Vanilla Ice Creams . más...
2094 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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