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26 ene. 20
Diario de cat16885, 26 ene. 20
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阿月😰結束
54,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2020:
497 kcal
Grasa: 26,53g | Prot: 23,61g | Carbh: 45,70g.
Desayuno:
荷包蛋, 櫛瓜, 蘋果(去皮).
Cena:
芥菜, 花椰菜.
Pasa Bocas / Otros:
全聯 經典巧克力千層, 萬歲牌 蔥燒辣小魚花生.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
這個時間點還可以下降這麼多👍👍👍
25 ene. 20 por el miembro:
吳品慧
好強喔👍👍
26 ene. 20 por el miembro:
尼歐NEO
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