|
вес стоит почти с октября месяца,ем немало, и по 1800 и по 1900 были недели, занимаюсь в зале, но...не знаю...попробую есть чуть больше...
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 61,57g | Prot: 63,22g | Carbh: 183,42g.
Desayuno: Bonjour Десерт, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Салат из Капусты, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Перец фаршированный рыбой, Молоково Молоко 3,2%, Банан. Almuerzo: Булочная Все Дома Ржаник с Брусникой, Молоково Молоко 3,2%. Cena: Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Молоково Молоко 3,2%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, 6 Соток Зелёный Горошек, Семга Жареная. más...
|
peso estable
|