Diario de manucapi, 26 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:
2733 kcal Grasa: 82,50g | Prot: 158,37g | Carbh: 327,67g.   Desayuno: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Almuerzo: Gullón Vitalday, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Britti Gallette di Mais , Petto di Pollo, Carne. Cena: Parmareggio Formaggino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Maruzzella Tonno al Naturale, Barilla Salsa Pronta Classica, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Mela, Britti Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais , Hero Supreme, Maruzzella Tonno al Naturale, Bonduelle Piselli Finissimi. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana



     
 

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