Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2776 kcal
|
Grasa: 112,23g | Prot: 225,94g | Carbh: 217,24g.
Desayuno: Joya Soya Кокосовое Молоко, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Natura Хлопья из Спельты Органические, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Merienda: Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Después de la Cena: Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Семушка Кешью Сушеный, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, Questbar Caramel Chocolate Chunk, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Кешью Сушеный. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de medved fat
|