Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 88,65g | Carbh: 112,54g.
Desayuno: Madu, Kurma, Lemon. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Soto Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Semangka, Sambal Goreng, Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fani apriandana
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