Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 53,19g | Carbh: 176,90g.
Desayuno: Confettura Extra di Fragole, Maple Farm Sciroppo D’Acero, Caffè Latte con Pochi Grassi, Pancakes, Frittelle Semplici. Almuerzo: Stroopwafel, Clementine, Lasagne di Carne. Cena: Milka XL Cookies Choco , Osella Robiola, Plazotta Schüttelbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Sciroppo d'acero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Leerdammer Il Fondente, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Loriana La Piadina. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Panettone. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de flokant
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