|
Pesagem da semana: -1kg 🥳🥳🥳
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 36,12g | Prot: 52,77g | Carbh: 89,30g.
Desayuno: Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Mortadela, Sadia Queijo Mussarela (40g), Mamão Formosa, Café, Ritter Geléia de Uva Diet, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Ovo Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Batata Doce. Cena: Ritter Geléia de Uva Diet, Tapioca, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Parmalat Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Melão Amarelo, Mamão Formosa. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
|