Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 24,09g | Prot: 100,04g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Semana Light Risoto Integral de Frango, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Probiótica Hiper Whey, Probiótica Hiper Whey Certo, Banana Nanica. Cena: Suco Detox. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefany-magalhaes
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