Diario de iyavdoshenkoi, 26 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:
1675 kcal Grasa: 63,33g | Prot: 78,47g | Carbh: 205,42g.   Desayuno: Molendam Сыр Плавленный , Хлеб Черный, Хлеб Черный, Яйцо. Almuerzo: Molendam Сыр Плавленный , Хлеб Черный, Машенька Десерт Сырковый, Киви, Манго. Cena: Кофе Латте. Pasa Bocas / Otros: Смачненький Сирочок, Фанни Десерт Сырковый "Сливочный", Апельсин. más...
1738 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 21 kg a la Semana

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