|
без взвешивания, планка -1.55, боковые -1.25
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 53,63g | Prot: 74,41g | Carbh: 221,33g.
Desayuno: Украинский Творог 5%, AXA Каша Овсяная с Клюквой, Зеленая Зимняя Тыква. Almuerzo: Шарон, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Cena: Сильпо Гречневый Хлеб, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Булгур (Вареный), Яготинское Топленое Масло, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Курага, Словяночка Сырок Детский, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. más...
|
peso estable
|