Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 50,07g | Prot: 65,02g | Carbh: 135,13g.
Desayuno: John Morrell Smokey Maple Bacon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Cooked Egg White, Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Honey Butter. Almuerzo: Trader Joe's Speculoos Cookie Butter, Fusion Jerky Island Teriyaki Artisan Pork Jerky, Cella's Chocolate Covered Cherries. Cena: Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Taylor Farms Tangerine Crunch Chopped Kit , Rice-A-Roni Stir Fried Rice, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Village Bakery Baklava Assortment. más...
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1410 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyf78
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