|
плохая идея взвешиваться по утрам, когда нужно на работу😁
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 10,16g | Prot: 93,06g | Carbh: 136,92g.
Desayuno: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Буренкино Творог 1%. Almuerzo: Белая Дача Салат Айсберг, Белая Дача Салат Олимп, Vитамин Рататуй, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное. Cena: Окей Груша Конференс, Белая Дача Салат Олимп, Болгарский Перец, Vитамин Рататуй, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, Пятерочка Хурма, Помело. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|