Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 17,61g | Prot: 37,50g | Carbh: 73,23g.
Desayuno: Вода с Лимоном. Almuerzo: Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Морская Капуста, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Магнит Помело. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de knopka-23rus
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