Diario de RobertoSaponara, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
2071 kcal Grasa: 43,93g | Prot: 196,48g | Carbh: 211,39g.   Desayuno: Dacos Yogurt Fragola, Dacos Yogurt Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Naturard Gallette di Riso e Mais, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Pomodori, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Frutti di Bosco (Ricoperto al Cioccolato Bianco). más...
2711 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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