Diario de alohaerba92, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
2365 kcal Grasa: 48,14g | Prot: 151,48g | Carbh: 323,56g.   Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Almuerzo: Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati , Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena:  Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO,  Prosciutto Cotto Casa Modena MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO,  Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pasa Bocas / Otros: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
2472 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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