Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 138,58g | Prot: 198,29g | Carbh: 184,79g.
Desayuno: Lindt Schokolade 90%, Krone Fisch Räucher-Lachs, Dulano Rohschinken Light, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Dulano Rohschinken Light, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane. Cena: Lindt Schokolade 90%, Lidl Eiweißbrot, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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