Diario de Margaridafaria, 27 ene. 20

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🌺 Down a bit but need 46.5😓

48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:

495 kcal

Grasa: 17,95g | Prot: 32,41g | Carbh: 48,81g. Desayuno: Coffee with Milk, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing). Almuerzo: Tesco Baby New Potatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken. más...

2536 kcal

Ejercicio: Limpieza - 4 horas, Durmiendo - 3 horas y 37 minutos, Permanecer de Pie - 16 horas, Caminadora (Cinta) - 23 minutos. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop well done 👍🏼🤗

27 ene. 20 por el miembro: bubblegum14


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