Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 187,87g | Carbh: 174,27g.
Desayuno: Caffè Espresso, Sunny Via Sciroppo d'agave, Nutella Nutella, Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sondey Gallette di Riso. Almuerzo: Milbona Quark Magro, Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Quark Magro, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 horas y 8 minutos, Durmiendo - 3 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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