Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 41,46g | Prot: 46,05g | Carbh: 207,66g.
Desayuno: Banana, Pastel de Zanahoria, sin Glacear. Almuerzo: Naranjas, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco, Zapallito Verde, Calabaza Cocinada. Cena: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Fideos, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Frutos Secos, Manzana. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lux1985
|