Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 34,21g | Prot: 59,20g | Carbh: 159,93g.
Desayuno: Herdez Salsa Verde, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Olive Oil , Egg. Almuerzo: Chop't Red Onion, Subway Sweet Peppers, Mario Sliced Black Olives, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Subway Sweet Onion Dressing, Subway Oven Roasted Chicken Patty, Subway 6" Italian White Bread. Cena: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberyy, Utz Potato Chips (0.75 oz), Orville Redenbacher's Smart Pop!. más...
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152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice drop. Excellent start. Let's go! #grindtime #stayhungry
27 ene. 20 por el miembro: jimmiepop
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27 ene. 20 por el miembro: sandyeg
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Peso Histórico de sandyeg
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