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Depois de muitos deslizes do final de semana, seguimos com o baile! Rumo aos 52. 🙏🏾
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 39,63g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Dolce Gusto Nescau, Banana. Almuerzo: Natural One Limonada Adoçada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Fast Temaki Niguiri Salmão, AdeS Suco de Maçã, Makis Place Temaki Salmão Kani. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Geisielef17
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